杜医生的小心思_第40章 首页

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   第40章 (第2/2页)

自己新练出来的肌肉。

    ??君丞摸了摸,之后说:“以你的标准来说,不错了。”

    ??杜澜得意的挑眉,看到君丞似乎又想摸的时候,他拦住对方。

    ??“别多摸,摸出问题来我现在也不能负责,还在冒汗。”

    ??刚运动完时的新陈代谢依旧很高,身体处在一个兴奋状态,非常容易出汗。

    ??杜澜喜欢清爽,不太喜欢这种汗津津地来一发。

    ??君丞表示:“我不介意。”

    ??“但我介意……不是,你等等,你在动哪里?!”

    ??最后,还是如君丞所愿。

    ??来玩之后,杜澜躺在地板上,特别想说一句:这盛世,如你所愿。

    ??**

    ??杜澜周六明显是运动过度了,虽然他做了拉伸,但肌肉该酸痛还是得酸痛,次日早上下醒来后他就感觉腰和腿都快不是自己的了。

    ??在床上趴了一会儿,等君丞晨练完推门进来时,杜澜问:“你有筋膜枪么,有的话给我用一下。”

    ??君丞站在床边问:“身上酸?”

    ??杜澜点头,“挺酸的。”

    ??“你昨天做了多久的拉伸?”

    ??“十分钟。”

    ??“啧。”君丞似乎露出了一点不敢苟同的样子,“你真的是太久没锻炼了。”

    ??“知道知道了,你就别唠叨。”杜澜,“唠叨的样子很容易变成碎碎念的中年欧巴桑,赶紧帮我拿东西。”

    ??杜澜:“……欧巴桑是什么?”

    ??“在我的意思里就是秃头谢顶又让人烦的中年大叔。”

    ??君丞无奈地去拿筋膜枪了,拿回来问杜澜:“你自己会用么?”

    ??“当然会。”杜澜回答,“我的智商还没问题。”

    ??杜澜一边说着一边按开筋膜枪的开关,往自己小腿肌肉上贴。

    ??小腿肌肉最难拉伸,最容易团在一起,也最容易酸痛。

    ??筋膜枪刚贴上去,杜澜就“呜呼”了一声,之后开始吸凉气,再然后就是“啊啊啊啊,痛痛痛——”

    ??到最后变成“嗯嗯——嘶——嗯嗯——”

    ??团成一坨的肌肉被震动,滋味是真酸爽。

    ??君丞听到后面实在是有点听不下去了,问:“你为什么叫成这样?”

    ??杜澜说:“谁用筋膜枪都这样,你肯定也叫。”

    ??“我不叫。”

    ??杜澜立刻反驳:“我不信,你下次做个高强度的运动,我给你打筋膜枪,你肯定也得叫成这样。”

    ??“我不会。”

    ??杜澜才不信,跟君丞说:“不如你再去练练,增加训练强度,我晚上给你上筋膜枪。”

    ??君丞觉得杜澜的提议很无聊,但杜澜放下筋膜枪,觉得自己一定要挽尊,就让君丞去练。

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